Timnas Indonesia U-19 Libas Filipina 3-1

Tim nasional Indonesia U-19 menang 3-1 atas Filipina pada laga uji coba di Stadion Maguwoharjo, Jumat (19/8/2016). Laga uji coba ini merupakan bagian dari persiapanTimnas U-19 jelang berlaga di Piala AFF U-19 di Vietnam pada 11-24 September 2016.

Pelatih tim nasional Indonesia U-19, Eduard Tjong, memainkan Dimas Drajad sebagai ujung tombak.

Hasilnya, Dimas mampu membuat Indonesia unggul terlebih dulu melalui gol yang diciptakannya pada menit ke-20. Penyerang PS TNI tersebut menaklukkan kiper Michael Asong dengan memanfaatkan umpan Saddil Ramdani.

Setelah itu, Garuda Muda menguasai pertandingan tetapi baru bisa mencetak gol kedua pada menit ke-59. Adalah Sandi Pratama yang berhasil menggetarkan jala gawang Filipina sekaligus membuat Indonesia unggul 2-0.

Bukannya menambah gol, Indonesia malah kebobolan oleh aksi individu Lorenzo Giuseppe pada menit ke-69.

Setelah kebobolan, Indonesia meningkatkan agresivitas permainanannya. Alhasil, pasukan Eduard Tjong kembali memperbesar keunggulannya berkat gol Edo Febrian pada masainjury time.

Edo mencetak gol dengan memanfaatkan kesalahan dari kiper lawan. Gol ini pun sekaligus memateraikan kemenangan Indonesia dengan skor 3-1.

Susunan Pemain

Indonesia: 1-Awan Setho Raharjo; 4-Andi Setyo Nugroho, 5-Bagas Adi Nugroho, 3-Arizky Wahyu Satriya, 27-Habibi; 6-Asnawi Mangkualam, 18-Chrystna Bagascara, 21-Sandri Prtama, 10-Saddil Ramdani; 9-Muhammad Rafli, 7-Dimas Drajad

Pelatih: Eduard Tjong

Filipina: 1-Michael Asong; 8-Jeremiah Borlongan, 11-Jose Miguel Clarino, 12-Mar Vincent Diano,27-Jumbel Guinabang, 6-Jordan Blair Jarvis, 19-Earl Real Laguerta, 17-Christian Lapas, 14-Kintaro Miyago, 28-Patrick Valenzuela, 10-Mark Athony Winhoffer

Pelatih: Dan Padernal

Harga Rokok Akan Menjadi 50 Ribu Perbungkus, Masih Mau Merokok?

Tempat Berbagi - Dari mulai hoax sampai terbukti banyak pemberitaan, terdengar harga rokok akan menjadi 50 ribu perbungkus. Usulan ini pun sudah terdengar oleh pemerintah, maka dari itu pemerintah akan mengkaji penyesuaian tarif cukai rokok sebagai salah satu harga rokok. 

Menurut Fiskal Suahasil Nazara sebagai Kepala Badan Kebijakan, Cukai rokok belum kami diskusikan lagi, tapi kami kan biasanya setiap tahun ada penyesuaian tarif cukainya. 

Seperti yang kita ketahui, harga rokok yang selama ini beredar di bawah 20 ribu yang menjadi dampak tingginya jumlah perokok dan bahkan orang-orang yang kurang berkecukupan hingga anak-anak di bawah umur pun sudah bisa merasakan rokok.

Harga rokok yang melonjak dua kali lipat itu pastinya akan berdampak bagi jumlah perokoknya. Pemerintah sendiri mengatakan bahwa cukai rokok selalu ditinjau ulang setiap tahun. Banyak alasan yang menjadi pertimbangan, yakni kondisi ekonomi, permintaan rokok, dan perkembangan industri rokok.

Nah, bagi para perokok, khususnya perokok aktif, setelah tau ketika harga rokok perbungkus akan menjadi 50 ribu, apakah masih mau meneruskan merokok?

Sumber: bintang.com

Lagi, WNI sandera Abu Sayyaf berhasil melarikan diri

Seorang lagi sandera Indonesia yang diculik kelompok militan Abu Sayyaf di Filipina Selatan, berhasil melarikan diri dari para penyekapnya.

Militer Filipina mengatakan hari Rabu (17/8) bahwa pasukannya menemukan sandera Indonesia yang disebutkan bernama Ismail, di Bual, Luuk, provinsi Sulu, sembilan jam setelah ditemukannya Muhamad Sufyan, satu dari tujuh awak TB Charles yang diculik kelompok Abu Sayyaf.

Dikutip kantor berita Reuters, dalam pengakuannya Ismail mengatakan bahwa ia adalah korban penculikan Abu Sayyaf dan merupakan kepala nakoda kapal tunda TB Charles yang dirompak oleh kelompok teroris Abu Sayyaf, kata Mayor Filemon Tan, juru bicara Komando Mindanao Barat, Angkatan Bersenjata Mindanao.

ayor Filemon Tan dari Komando Mindanao mengatakan, sejauh ini Abu Sayyaf masih menahan 15 sandera asing, termasuk seorang warga Norwegia, seorang warga Belanda, lima orang Malaysia dan delapan orang Indonesia. Selain itu, militan juga menyandera delapan warga Filipina di persembunyian mereka di hutan belandtara Filipina Selatan.

Presiden Filipna Rodrigo Duterte memerintahkan tentara untuk menumpas kaum militan Islam di Filipina Selatan, jika tidak ingin negeri itu 'terkontaminasi' oleh ISIS.

Sumber: bbc.com

Inikah Pemeran Boy di Serial Catatan si Boy?

Salah satu film terlaris Indonesia adalah Catatan si Boy yang dibintangi oleh Onky Alexander. Film yang diinspirasi dari drama radio berjudul sama ini sempat dibuat sampai lima film. Di tahun 2011, dibuat remake-nya dengan judul Catatan Harian si Boy dan dibintangi oleh Ario Bayu dan Abimana Aryasatya.

Net TV akan menghadirkan kembali kisah si Boy yang populer di era 80-an. Serial yang diberi judul "Catatan Si Boy" tersebut akan tayang dalam waktu dekat ini. Di tahun 90-an, Catatan si Boy juga pernah dibuatkan serial televisi dan salah seorang pemerannya adalah mendiang Indra Safera.

Yang terbaru, Catatan si Boy akan hadir lagi dalam bentuk serial televisi. Hal itu terungkap dalam teaser yang ditayangkan Net TV. 
Teaser dibuka oleh adegan Boy baru bangun tidur. "Terserah Boy, ku hanya mengingatkan, jangan salah melangkah," bunyi lirik lagu soundtrack yang mengiringi teaser. Lagu tersebut pernah dipakai di salah satu film Catatan si Boy.

Kemudian teaser ditutup dengan Boy keluar dari rumah dengan mobil super kerennya. Yang menarik dan bikin penasaran, wajah Boy hanya terlihat sekilas dari samping. Lalu hanya suaranya saja yang dijadikan sebagai narasi. Alhasil, banyak fans dan netter yang penasaran siapa pemeran sosok Boy ini. Di media sosial ramai diperbincangkan kalau pemeran Boy adalah pendatang baru bernama Achmad Megantara alias Megan.

Nama Megan belum terlalu dikenal di bidang akting. Ia lebih dikenal sebagai penyiar radio dan punya duo vokal Reygan, singkatan dari Rey dan Megan. Kiprah Megan sebagai Boy bisa terlihat dari akun Instagram pribadinya yang memperlihatkan dirinya sedang terlibat dalam sebuah proyek.

Dalam sebuah foto terlihat Megan memperkenalkan ‘keluarganya’ dan salah satunya adalah Ina, nama dari adik Boy. Karakter Ina sepertinya akan diperankan oleh Marsha Aruan. Sedangkan nama pemeran lainnya belum diketahui. Mampukah serial Catatan si Boy mengikuti kesuksesan versi filmnya yang dibintangi Onky Alexander? Kita tunggu saja.

Sumber: bintang.com

Owi/Butet Persembahkan Medali Emas untuk Indonesia

Tempat Berbagi - Torehan manis dipersembahkan Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir tepat pada Hari Kemerdekaan Republik Indonesia ke-71. Ganda campuran andalan Merah Putih ini sukses meraih medali emas di cabang olahraga (cabor) bulu tangkis Olimpiade Rio 2016, Rabu 17 Agustus.

Pasangan yang akrab disapa Owi/Butet ini meraih medali emas setelah mengalahkan ganda campuran Malaysia, Peng Soon Chan/Liu Ying Goh di final dengan straight game, 21-14 21-12. Mereka juga mempersembahkan medali emas satu-satunya di ajang Olimpiade 2016 pada cabor bulu tangkis.

Raihan yang didapat Owi/Butet ini menandakan kembalinya tradisi emas Indonesia di ajang Olimpiade, setelah sempat 'puasa' pada Olimpiade yang berlangsung di London 2012. Terakhir Indonesia meraih medali emas pada Olimpiade 2008. Prestasi tersebut juga dihasilkan oleh atlet bulu tangkis, yaitu ganda putra Hendra Setiawan/Markis Kido.

Tontowi/Liliyana mengawali game pertama dengan apik. Permainan menekan yang diarahkan ke pasangan Malaysia ini menjadi kunci sukses Owi/Butet mendulang poin dan unggul jauh di interval game pertama dengan 11-4.

Dengan modal delapan kemenangan atas pasangan Malaysia, Owi/Butet begitu leluasa menekan lawannya. Strategi itu membuat ganda campuran Malaysia kerap kesulitan keluar dari tekanan. Owi/Butet pun berhasil memenangkan game pertama dengan 21-14.

Masuki game kedua, Peng Soon/Liu Ying masih kesulitan meladeni permainan cepat Owi/Butet. Meski demikian, pasangan Malaysia unggulan 11 ini tak mau kehilangan semangat karena sempat menyusul. Namun Owi/Butet mampu mengakhiri interval pada game kedua ini dengan 11-9.

Performa apik Owi/Butet terus membuat pasangan Malaysia tertekan. Poin demi poin diraih ganda campuran unggulan ketiga ini. Alhasil, mereka menuntaskan laga final ini setelah smes yang dilakukan Owi tak bisa dikembalikan dengan baik oleh pasangan Malaysia.

Indonesia pun memenangi game kedua dengan skor 21-12, sekaligus memperpanjang dominasi Owi/Butet dengan rekor pertemuan menjadi 8-1 atas Peng Soon/Liu Ying.

Sumber: olahraga.metrotvnews.com

Empat Hal yang Berbeda dalam Upacara 17 Agustus di Istana Pagi Ini

Tempat Berbagi - Istana Kepresidenan kembali menggelar upacara bendera untuk menyambut hari ulang tahun kemerdekaan Republik Indonesia ke-71 yang jatuh tepat pada Rabu (17/8/2016) ini. Upacara ini rutin digelar setiap tahunnya. Namun, ada empat hal yang berbeda dalam upacara yang akan dilangsungkan pagi ini. Apa saja itu?

1. Bendera Pusaka akan diperlakukan berbeda
Pada upacara kemerdekaan sebelumnya, bendera pusaka hanya diletakkan di depan Presiden selama upacara bendera berlangsung. Kali ini, sang merah putih akan diarak dari Monumen Nasional (Monas) ke Istana.
Arak-arakan bendera pusaka tersebut dapat disaksikan masyarakat umum. Presiden ingin agar simbol negara dapat disaksikan sekaligus dihormati oleh masyarakat.
"Biasanya kan sesuatu yang dihormati kan dibikin seremoni. Nah, inilah seremoninya," kata Kepala Sekretariat Presiden Darmansjah Djumala.

2. Tamu khusus
Upacara kali ini juga akan berbeda karena Jokowi mengundang sejumlah tamu khusus. Mereka adalah sosok-sosok inspirator pembangunan di masyarakat, para juara olimpiade matematika dan sains, serta para pelajar yang masih duduk di bangku sekolah dasar dan taman kanak-kanak.
Presiden mengundang mereka bukan tanpa alasan yang kuat. Presiden ingin mereka menjadi simbol perjuangan bangsa. Inspirator pembangunan masyarakat itu, seperti suster apung di Nusa Tenggara Timur, lulusan UI yang membuka sekolah Paket A,B dan C di Jakarta dan sebagainya.
"Mereka itu pahlawan masyarakat. Inspirator pembangunan di grass root. Orang-orang yang kayak begitu saat ini sedang kami inventarisir," ujar Djumala.
Untuk para juara olimpiade matematika dan sains, Presiden ingin agar kedatangan mereka dapat menjadi bukti bahwa negara memperhatikan nasib mereka juga.
"Dengan kami mengundang mereka, minimal kita semua tahu mereka. Nanti juga kan ada dialog antara Presiden dengan mereka, siapa tahu pemerintah punya program untuk mereka-mereka itu," ujar dia.
Sementara, undangan bagi siswa TK dan SD ke Istana diharapkan mendorong tumbuh kembang semangat mereka dalam menempuh pendidikan selanjutnya. Anak-anak itu berasal dari penjuru Indonesia, mulai dari Jakarta, Bengkulu, Jawa Timur, Papua Barat, Banten dan lain-lain.
"Supaya apa? Supaya sampai tua nanti mereka ingat, pernah tampil di Istana Presiden demi kemerdekaan. Ini akan jadi pelecut semangat mereka," ujar dia.
Total, ada sekitar 200 orang dari inspirator masyarakat, para juara olimpiade serta anak-anak yang diundang ke Istana
3. Video 360 derajat
Untuk pertama kalinya upacara 17 Agustus di Istana bisa ditonton lewat teknologi 360 derajat melalui akun YouTube dan Twitter Presiden Jokowi. Melalui teknologi video 360 derajat, penonton akan disuguhkan tampilan video dengan sudut pandang seolah berada langsung di lokasi.
Penonton cukup menggeser tampilan layar di smartphone atau komputer untuk memutar posisi pandang ke segala sudut yang diinginkan. Pengalaman menonton akan terasa lebih nyata apabila penonton mempunyai handset virtual reality yang dihubungkan ke telepon pintar.
Penonton cukup menoleh ke berbagai arah untuk mengamati seluruh rangkaian acara Jokowi pun mengajak masyarakat untuk tidak melewatkan kesempatan menikmati detik-detik proklamasi dengan teknologi canggih ini.
"Kali ini, kita bisa saksikan detik-detik Proklamasi #RI71 dgn teknologi kamera 360° lewat kanal YouTube & Twitter saya -Jkw," kata Jokowi lewat akun Twitternya, @Jokowi,Selasa (16/8/2016) malam.

4. 67 anggota Paskibraka
Jumlah anggota Pasukan Pengibar Bendera Pusaka (Paskibraka) yang bertugas di Istana tahun-tahun sebelumnya berjumlah 68 orang. Namun, kali ini jumlah anggota Paskibraka yang bertugas hanya 67.
Ini karena Gloria Natapradja Hamel yang sudah lolos seleksi di Kementerian Pemuda dan Olahraga digugurkan di detik-detik terakhir. Gloria dianggap bukan warga negara Indonesia sehingga tidak bisa menjadi anggota Paskibraka. Perwakilan dari Jawa Barat ini kedapatan mempunyai Paspor Perancis.
Berdasarkan Undang-undang Nomor 12 tahun 2016 tentang Kewarganegaraan, status WNI gugur apabila mendapat paspor dari negara lain. Menteri Pemuda dan Olahraga Imam Nahrawi mengatakan bahwa posisi Gloria tidak digantikan oleh orang lain. Sehingga otomatis anggota Paskibraka yang bertugas hanya berjumlah 67 orang.
"Meski sekarang tinggal 67 orang, ini tidak mengurangi konfigurasi maupun tugas-tugas penting yang besok akan dilakukan di istana," kata Imam.

Sumber: kompas.com

Ini Dia Anggota Paskibraka Nasional 2016

Tempat Berbagi - Presiden Joko Widodo (Jokowi) telah mengukuhkan anggota Pasukan Pengibar Bendera Pusaka (Paskibraka) 2016, Senin (15/8) lalu. Anggota Paskibraka 2016 dari 35 provinsi se-Indonesia tersebut akan melaksanakan tugas pada HUT RI ke-71 di Istana Presiden.
Paskibraka 2016 ini menjadi sorotan publik terutama setelah satu anggota dikeluarkan yaitu Gloria Natapradja Hamel perwakilan Jawa Barat, dari SMA di Depok. Gloria tak jadi dikukuhkan presiden karena memiliki paspor Perancis. Dukungan terhadap Gloria kemudian mengalir dari berbagai lapisan masyarakat atas pemberhentian itu karena ia lahir, besar dan bersekolah di Indonesia. Ibunya seorang WNI dan ayahnya seorang Perancis.

Pada awalnya Paskibraka 2016 sebanyak 68, karena Gloria tidak ada maka saat ini ada 67 anggota. Saat ini masyarakat tengah menunggu siapa pembawa baki bendera pusaka. Penunjukan pebawa baki bendera pusaka akan ditentukan pada pagi hari sebelum upacara bendera hari kemerdeaan yaitu esok,
Rabu, 17 Agustus.
Berikuti ke-67 anggota Paskibraka 2016 dan juga asal daerahnya masing-masing;

1. Aceh
Rayhan Aditya Ramadhan
Cut Aura Maghfirah Putri

2. Sumatera Utara
Arsy Ardan Lubis
Fitri Faujiah

3. Sumatera Barat
Muhammad Fachri
Janatun Maqwa

4. Riau
M. Elzi Febriantino
Dinda Kamia Evkha Putri

5. Kepulauan Riau
Achmad Aridkara
Fionna Sharleen

6. Jambi
Aldi Trikurniawan
Sheila Roespinanda

7. Sumatera Selatan
Tri Wahyu Hambrata
Jennifer Gresyana Soputan

8. Bangka Belitung
Muhammad Ridho Agung
Andrea Nuzulia

9. Bengkulu
Ilham Massaid
Tasya Nabilah

10. Lampung
Ridho Ardiansyah
Sahara Nugra Diani

11. DKI Jakarta
Amarik Fakhri Marliansyah
Nilam Sukma Pawening

12. Jawa Barat
Alldi Padlyma Allamurochman

13. Banten
Muhammad Aditya Ersyah Lubis
Audrey Gabriella Yudiono Putri

14. Jawa Tengah
Stanley Otniel Nagatan
Tabriza Aqila Taqiyya

15. D.I. Yogyakarta
Muhamad Rival Hidayat
Adinda Awliya

16. Jawa Timur
Moch. Alvin Faruq Asshegaff
Melinnia Hilda Mareta

17. Bali
Komang Arya Ananta, S.P
A.A. Sg. Saviti Mahawishwa Karmani

18. Nusa Tenggara Barat
Biyan Kamaruzzaman
Loly Marissa Pratami

19. Nusa Tenggara Timur
Daniele Parlindungan Kause
Betrik Priscilla Fernandez

20. Kalimantan Barat
Muhammad Akbar
Nazya Martha

21. Kalimantan Tengah
Bima Arivaza Danurahman
Bela Ananda Anugrahni

22. Kalimantan Selatan
Abu Assadiki Ujudillah
Lawrenza Fifiyen Gafuri

23. Kalimantan Timur
Gery Yulisan Ramadhan
Jeanne Rahmawati Sari

24. Kalimantan Utara
Wahyu Brata
Musvika

25. Sulawesi Utara
Reyvelino Sasiang
Krisan Valerie Sangari

26. Sulawesi Barat
Chandra Gunawan
Ade Yuliana Iswan

27. Sulawesi Tengah
Ahmad Syaifullah Said
Lvana Bianti Lumanga

28. Sulawesi Tenggara
Syukran Maulana
Beatrix Tinduka

29. Sulawesi Selatan
Andi Tendri Sumpala
Almira Bellinda P

29. Gorontalo
Rahmat Duhe
Febiola Rauf

30. Maluku
Laurensius G.R. Rentanubun
Ayu Astria Umalekhoa

31. Maluku Utara
H. Argo Widyantama
Kartika Ridwan

32. Papua Barat
Daniel D.H. Sayori
Fifia Filafani Irjouw

33. Papua
Arnaldi Doncorys Waroy
Manasena Susana Gibannebit Giban

Sumber: merahputih.com

Inilah Pidato Lengkap Bung Karno di 17-8-1945 yang Jarang Diketahui

Banyak dari kita yang belum mengetahui bahwa pidato asli Bung Karno pada Proklamasi Kemerdekaan Bangsa Indonesia Tanggal 17 Agustus 1945 bukan hanya pembacaan teks proklamasi. Inilah selengkapnya 



Saudara-saudara sekalian !
Saya telah minta saudara-saudara hadir disini untuk menjaksikan satu peristiwa maha-penting dalam sedjarah kita.

Berpuluh-puluh tahun kita bangsa Indonesia telah berdjoang, untuk kemerdekaan tanah air kita. Bahkan telah beratus-ratus tahun !

Gelombangnja aksi kita untuk mentjapai kemerdekaan kita itu ada naiknja dan ada turunnja, tetapi djiwa kita tetap menudju ke arah tjita-tjita.
Djuga didalam djaman Djepang, usaha kita untuk mentjapai kemerdekaan nasional tidak berhenti-henti.

Didalam djaman Djepang ini, tampaknja sadja kita menjandarkan diri kepada mereka. Tetapi pada hakekatnja, tetap kita menjusun tenaga kita sendiri, tetap kita pertjaja kepada kekuatan sendiri.
Sekarang tibalah saatnja kita benar-benar mengambil nasib-bangsa dan nasib-tanah-air didalam tangan kita sendiri. Hanja bangsa jang berani mengambil nasib dalam tangan sendiri, akan dapat berdiri dengan kuatnja.

Maka kami, tadi malam telah mengadakan 
musjawarat dengan pemuka-pemuka rakjat Indonesia, dari seluruh Indonesia. Permusjawaratan itu seia-sekata berpendapat, bahwa sekaranglah datang saatnja untuk menjatakan kemerdekaan kita.

Saudara-saudara ! Dengan ini kami njatakan kebulatan tekad itu. 
Dengarkanlah proklamasi kami:

Proklamasi

Kami bangsa Indonesia dengan ini menjatakan 
Kemerdekaan Indonesia.
Hal-hal yang mengenai pemindahan kekuasaan dan lain-lain diselenggarakan dengan tjara seksama dan dalam tempo jang sesingkat-singkatnja.

Djakarta, 17 Agustus 1945.
Atas Nama Bangsa Indonesia,
SOEKARNO – HATTA.

Demikianlah saudara-saudara !
Kita sekarang telah merdeka !
Tidak ada satu ikatan lagi yang mengikat tanah-air kita dan bangsa kita !
Mulai saat ini kita menjusun Negara kita ! Negara Merdeka, Negara Republik Indonesia, – merdeka kekal dan abadi. 

Insja Allah, Tuhan memberkati kemerdekaan kita itu.

Sumber: goodnewsfromindonesia.org

6 Perusahaan Nasional Indonesia Terbesar Versi Forbes 2016

sumber: twitter @GNFI

15 fakta seru rio haryanto yang belum banyak diketahui

Di tengah kesibukannya mengikuti ajang balap Formula 1 alias F, tepatnya setealh GP Melbourne lalu, Rio Haryanto menyempatkan diri melakukan wawancara dengan KaWanku via email guys. Setelah sebelumnya wawancara langsung KaWanku dan Rio sebelum dia berangakt ke Melbourne sempat terpotong karena waktu yang terbatas. Dia antara semua cerita tentang F1 dan passion balapannya, KaWanku sempat menanyakan beberapa pertanyaan seru berupa kuis cepat yang berhasil mengungkap beberapa fakta Rio yang belum banyak diketahui. Ini dia 15 fakta seru tentang Rio Haryanto yang masih jarang diketahui:

Pernah mengalami starstruck nggak saat bertemu sosok idola atau selebriti? Kalau pernah kapan dan dengan siapa? Ketika bertemu Michael Schumacher di GP Malaysia.
Celebrity crush? Aku lebih senang memperhatikan cara para juara dunia F1 mengemudikan mobil!
Fashion item favorit? nggak ada yang spesial.
Barang terakhir yang kamu beli dan bikin kamu senang banget? Setir baru untuk latihan di simulator.
Hal yang paling kamu suka dari diri kamu? Going fast.
Hal yang paling kamu nggak suka dari diri kamu? Going slow.
Jenis dan judul buku yang paling kamu suka? Apapun tentang balapan
Jenis dan judul film yang paling kamu suka? Sama seperti buku.
Jenis musik dan penyanyi yang paling kamu suka? Aku menyukai musik akustik.
Yang kamu lakukan kalau lagi bad mood? Aku lupa kapan terakhir kali badmood!
Kalau dapat waktu libur lebih suka tidur seharian atau main? Aku senang main golf, nonton film, dan juga jalan-jalan.
Kartun favorit?  Apapun tentang balapan
Tokoh superhero dan kekuatan superhero favorit? Mungkin The Flash, bisa melaju kencang.
Hal yang selalu kamu lakukan sebelum tidur (kebiasaan, selain berdoa ya)? Aku kira nggak ada hal yang spesifik kecuali untuk menjaga kondisi fisik aku.
Hal yang selalu kamu lakukan begitu bangun tidur? Bersemangat

source: kawankumagz.com